孕中期大家都吃什么补血补钙产品

补铁我吃的是铁之缘片，补钙吃的是碳酸钙，效果挺好的，而且口感也不错，我看到很多妈妈说吃补铁剂会想吐，可我从来就没有这种情况。食物方面我也有注意补的，主要是吃猪肝、红枣、菠菜、豆制品、海带、牛奶等。 展开阅读全文

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