新准妈妈必看【准妈注意：补充DHA的三个黄金期，你错过了吗？】

胎儿期及婴儿期是脑部发育黄金期科学家把胎儿期和婴儿期称为脑部发育的“黄金期”。 一旦错过了“黄金期”，就难以补救了。研究表明，补充DHA的宝宝较未补充DHA的宝宝，大脑更聪明、视网膜发育更成熟！

黄金期一：孕期第7周从你怀孕第7周开始，宝宝的脑部开始出现雏形，大脑沟回的轮廓已经很明显！有条件的话，此时开始补充DHA，有利于胎儿的大脑发育！

黄金期二：孕期第15周至孕期结束孕期第4~5个月时，胎儿的脑细胞处于迅速发育的高峰阶段，并且偶尔出现记忆痕迹，脑细胞以惊人的速度在发育，平均每分钟增加约 25万个！（悄悄告诉你，读完本文有惊喜！）尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA

黄金期三：宝宝出生后到2周岁宝宝出生后到2周岁，大脑快速发育，尤其是宝宝0—12个月期间！宝宝2周岁后，脑细胞的发育速度就会减慢。适时的补充DHA尤为重要！如何补充DHA更健康？随着海洋环境的日益恶化，海洋产品的重金属污染性越来越严重，妈妈们可选用藻油DHA ，避免鱼油DHA可能带来的海洋污染的潜在危害（如重金属、二恶英、DDT等）。