孕育养娃神器
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没怀之前偶尔会便秘，自从怀上之后，每天都很规律了。不管有没有便意，都去厕所酝酿一下，慢慢就习惯了 展开阅读全文
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我也是，多喝水，吃火龙果效果好。
我也是。 都几天了。喝点罗汉果水 还有酸奶 火龙果。昨天这些都吃了。争取今天拉
养乐多，严重早晚饭后一瓶，好了每天一瓶就行了。
多吃芹菜也管用的
少吃辛辣的，多吃水果，但是也不要吃糖分太高的水果
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