孕育养娃神器
怀孕三个月了，好久没大号了，晚上睡觉肚子涨的睡不好，但是又拉不出，怎么办
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当然，我肠炎，大便困难，刚开始你就多吃两个，特别顺畅，而且不会是使劲那种，孕期不就不能使劲嘛！
有用嘛
我也是便秘，难得啦一回还疼，后来偶然吃甘蔗发现通便的
我因为不能吃生冷的水果，就蒸红薯吃了几天，然后好了
最近每天榨杯果蔬汁喝，便秘好很多了，没喝之前五六天才大搞一回，还得蹲半天厕所
这样营养不均衡吧～有营养供应宝宝吗？
我不吃肉，只吃素，每天都蹲厕所。。现在不便秘了。。
每天早上七点半空腹一杯温蜂蜜水，便秘已经好了。
晚上睡觉时吃个苹果，平时多喝水，早晨起床喝杯淡盐水，有可能上火了
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