孕育养娃神器
做法。银耳用水浸泡半天。一定要半天。然后撕碎，加入百合，莲子，枸杞，红枣。还有冰糖。水要多过银耳噢。用隔水炖，至少半天。
我也有喝，而且最近经常喝，天气热了，银耳汤清热润肺的。但是没有加糖，怕吃了血糖高 展开阅读全文
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嗯。宝妈也可以炖着吃哦。是好东西。关键要炖好。不然就是看起来生生的哦。
吃燕窝....
我是在超市买的那种袋装的。已经晒干了的。我是在我们这边的百汇超市买的。要炖之前记得泡半天哦。
我想问问你们吃的银耳是买野生的还是超市那种袋装的？
嗯。我觉得吃起来润润滑滑的很好吃哦。关键要炖成功哦
我也有喝，而且最近经常喝，天气热了，银耳汤清热润肺的。但是没有加糖，怕吃了血糖高
有时间可以炖着吃。很方便的。可以少放糖
医生就说可以吃点银耳，但血糖高一直也没吃
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