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楼主

2015-04-03 云南省

什么时候补钙、补铁。

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可以适当补一点的，孕中期需要的营养多，现在补的话是能预防中后期缺钙缺铁的，我是怀孕2个月就开始补了，吃的是铁之缘片和碳酸钙钙片，补到4月就不补了，后面一直食补，吃的是猪肝、红枣、菠菜、豆制品、鱼虾、骨头汤之类的食物。

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树友u12477794

2015-04-03
IP未知

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楼主

2015-04-03 IP未知

谢谢宝妈，都是猪肝能吃吗？我之前也吃了几次，后来看见网上有些帖子说不能吃，就没敢再吃了。

树友u12477794 广西壮族自治区

可以适当补一点的，孕中期需要的营养多，现在补的话是能预防中后期缺钙缺铁的，我是怀孕2个月就开始补了，吃的是铁之缘片和碳酸钙钙片，补到4月就不补了，后面一直食补，吃的是猪肝、红枣、菠菜、豆制品、鱼虾、骨头汤之类的食物。

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2015-04-03 IP未知

可以适当补一点的，孕中期需要的营养多，现在补的话是能预防中后期缺钙缺铁的，我是怀孕2个月就开始补了，吃的是铁之缘片和碳酸钙钙片，补到4月就不补了，后面一直食补，吃的是猪肝、红枣、菠菜、豆制品、鱼虾、骨头汤之类的食物。

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