顺产后有肚子下坠的宝妈吗？要用收腹带吗？

我今天第19天了，只要抱了娃后或是上厕所后总感觉肚子有点垂着在，刚生几天这种感觉还要强，现在比之前好点，不过总感觉有东西垂着，这样子需要用收腹带吗？生了后我一直都没用，现在用还来得及吗？