孕育养娃神器
早起睁开眼睛,左边小腿猛地抽了一下,难受死了,意识到终于小腿抽筋了,坐起来按摩了一会才好,老公问肿么了,我说抽筋了,他接着又给按摩,说肌肉有点僵。一会去超市买点纯奶,补补钙有木有早上也抽筋的宝妈
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有空多按摩,活动筋脉
我每天吃两片钙片,一次酸奶,一次孕妇奶粉。可偶尔还是会抽筋…想不明白
恩,是挺冷的,下雨多晴天少,注意保暖
吃钙,也可能这几天冷,腿发凉也可能导致抽筋
我都没加热,结果凉着插管喝,今早华丽丽的拉肚子了,但是拉肚子的感觉比便秘强多了
喝纯牛奶吗?要加热吗还是就这样插管喝?
宝妈多晒太阳
我最近也开始小腿抽筋勒,我还从四个月就开始吃钙片勒呢!结果现在还是缺钙😔
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