孕育养娃神器
孕14+,每天走6、7公里,算正常运动量,还是走太多
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走不累么?我一走动好累缺乏运动爬楼梯累的要死
每个人感觉不同,关键看自己累否,量力而行,孕期多动比不动好
不是很累的话,多走走对自己好!
是呢,被老公骂死了,就说我走太多
走太多了吧 现在还不需要走那么多
但貌似坐多了也不太好诶
我怕运动!胖子一枚!最多溜十多分钟就跑回家坐着绣十字绣!
我都是上午走一个小时,下午一个小时!一天得12里地吧
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