推荐下孕早期给老婆做的菜！

马上就到晚饭时间了，孕早期由于妊娠反映宝妈们都很辛苦，轻的食欲不振，重的恶心呕吐！所以一般都没什么胃口。我老婆还算好除了偶尔恶心外基本没吐过，但是也是啥都不爱吃，这可给我难为坏了，各种尝试啊，还好有几个菜品老婆还算满意吃的多一点 在这就分享给各位宝妈，希望你们也能有个好胃口！ 今天分享的是小白菜鱼丸汤，这个比较清淡而且有营养，鱼丸是我自己制作的，吃起来也比较放心，下面说下做法吧：首先鱼肉我选择的是黑鱼，因其肉质细腻口感好，而且鱼刺少肉厚处理起来比较方便。具体处理就是去刺用刀背或者碎肉锤将鱼肉捣至成泥状，然后放入盆中摔打至鱼肉全部抱团，这时加入蛋青顺时针搅动，感觉鱼肉回弹比较有力后就可以加入少许面粉和匀备用。下一步就是准备川鱼丸了，起火上锅，锅内放少许油烧热加入少量葱花爆香，加入水烧开后加入盐、少量鸡精、少量蚝油调味，将准备好的鱼肉挤成丸状下锅，待鱼丸全部飘起是下小白菜，小白菜菜叶变深绿色即好。