孕育养娃神器
宝妈们有这种情况吗？三四天一次大便，而且还很难排下来，还伴有肛裂，痛苦啊！
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晨起先喝一大杯水，吃饭不要太咸，每天烫香蕉和苹果🍎吃，开塞露必要时用下，不要老用，有依赖性 展开阅读全文
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多吃青菜，多喝水，少吃鸡蛋，适当运动
晨起先喝一大杯水，吃饭不要太咸，每天烫香蕉和苹果🍎吃，开塞露必要时用下，不要老用，有依赖性
吃了，从生完孩子到现在香蕉，苹果都没停过，每天都吃
用开水烫香蕉
用开赛露、我顺产侧切了上大便不敢用力、用了半个月的开赛路每天一瓶、现在阴道没那么疼了不用开赛路还是每天一次大便、
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