孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
。。。。我个人是觉得只要过了头四个月。啥东西都可以吃。但是不要多吃。不能说一天吃一个西瓜。正常人也许胃都受不了。一二天吃几块也没啥问题的。前提不要买到有害的。像雪糕之类的。我有时候嘴痒也会吃l。以前凶猛的时候一天吃好几根。现在也就二三天吃一根。肯德基麦当劳的炸鸡可乐汉堡之类的也是有吃的。一个月三四次。必胜客还打算过几天去吃。烧烤也吃了。啥都别太忌口。除非一些孕妇自己体质很差这个另当别论
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