孕育养娃神器
到底能喝吗。有的说寒性。孕妇初期是不可以喝的。有的又说椰汁含有营养价值 到底能不能喝啊
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孕妇不能吃
孕早期有食欲不佳,可以选择椰汁,颜色透明且有香味。椰汁糖含量低,每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾,很适合夏天饮用。 不过,建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高,而且脂肪以饱和脂肪酸为主,经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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椰子汁是偏凉性的
椰子不是偏热性的吗,我还打算网上买,但是网上寄过来好多说会烂的,之前在海南一直吃
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