宝妈们有经验的帮帮我

昨晚上开始，肚子总是一会软一会儿硬，就是在毛毛的上面。并且他变硬的时候我是有点感觉，然后一摸就真的硬了，持续半分钟左右吧。我也分不清楚是胎动还是宫缩。挺害怕的。实在不行明天去医院做B超能查出来吗？