专业医生推荐孕妈尝试这9个动作!
阵痛和普通疼痛的感觉不同,阵痛是逐渐变强的。疼痛增强就说明胎儿要出生了,面对节奏越来越快的阵痛,不能...
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孕期的这 4 种痛你一定会经历
孕是一个很辛苦的事情,孕妈妈常常会感到各种各样的疼痛,担心自己是不是出现了什么异常情况、担心宝宝的...
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这6个方法,教你提前预防孕期“耻骨痛”!
怀孕之后会有各种不舒服,“耻骨痛”就是最让孕妈妈困扰的一种。耻骨痛,激素惹的祸我们通常所说的“耻骨痛...
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孕期瑜伽:这个伸展法让背不再痛
为什么孕妈腹部增大,会让背部疼痛呢?因为孕妇独特的体态,使得背部肌肉必须收紧,才能保持身体的平衡。...
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