孕育养娃神器
大家晚上都几点睡觉几点起呢,孕妇要睡几个小时正常呢
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唉,我这人从出来工作到现在十多年了都是夜猫子,现在要早睡早起,真适应不了,早睡那个难受劲啊,郁闷! 展开阅读全文
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12点睡到自然醒
天天没点儿,困了就睡,睡到自然醒。不困就一直不睡,生活钟完全乱了。
困了就睡,我基本都超过十一点后才睡,夜猫子
唉,我这人从出来工作到现在十多年了都是夜猫子,现在要早睡早起,真适应不了,早睡那个难受劲啊,郁闷!
11/12点睡到自然醒
12点左右睡早上6,7点醒
十一点了宝宝还没睡……你的宝宝总是很晚睡觉吗?
不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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