孕育养娃神器
每天一杯牛奶,还需要吃钙片吗?
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钙补多了胎盘老化的快
500ml牛奶就够了,应该喝两杯
我每天至少一瓶奶,验血不缺钙
一杯牛奶??去做孕检医生说一天要保证四袋牛奶!
晚上两粒钙片 早上牛奶 没事就喝骨头汤
一般一瓶牛奶250ml,含钙250毫克左右,孕晚期一天需要1200毫克钙,自己算算吧。。。
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