孕育养娃神器
进入26周各种抽筋啊,每天吃医院开的迪巧两片,外加一瓶200ml酸奶,200ml牛奶,还是阻止不了在床上一伸懒腰腿脚必然抽筋。。。 后来想起来医院课程说的虾皮补钙,每天5g虾皮能补1g钙,于是昨天就加了一大勺虾皮(就那么直接吃的),结果当天晚上立马不抽筋了,怎么伸懒腰都不抽筋了 感叹虾皮有奇效啊,比牛奶管用多了。。
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宝妈,他说的虾皮就是虾米,想当初,好几次我真的把虾皮吃下去,泥马,真的吞不下,后来,在超市看到虾米就是虾皮坑死了。
直接吃虾皮吗?
虾皮很咸的。
小腿肚受凉了吧
虾皮,就是最小的幼虾,晒干后只见皮不见肉了,补钙是顶呱呱的!
虾皮含钙量非常高是同重量牛奶的10倍。
胎盘早熟和补钙没有关系的
确实补钙。我怕缺钙就吃,结果,结果,吃出个胎盘有点早熟幸好没吃太多
补钙好汤,不是骨头汤,是这碗海带豆腐菌菇汤
说到补钙,宝妈们会想到什么?...那这道海带豆腐菌菇汤就不同了,富含钙质的豆腐和虾皮,.
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