孕13周胎停，明天手术，求小产后注意事项

末次1/6。孕13周。 3/4第一次做B超结果很好，胚芽胎心可见。 上周五按医院安排抽了血， 原计划这周五（4/16）拿报告看早筛②。 一直很正常，没什么不良反应。 这几天内裤上有一点咖啡色污血， 持续三四天，每天一点点。 开始没在意，想等周五早筛②一起看医生。 后来觉得慎重起见，昨天（4/14）去检查。 一照B超，医生告诉我空孕， 胚芽只有4毫米（正常应8厘米左右）， 未见胎心（心管搏动）， 估计停止生长很久了。 建议稽留流产，预约了明天（4/16）手术。 B超结果出来一直哭，头都痛了。 不知道为什么这种事发生在我身上。 军嫂一枚，一年跟老公才见两三次。 这次是备孕中意外的惊喜。 第一胎，就这样没了。 我一个人在上海，家人都不在这边。 老公在从部队赶来上海的火车上。 明天手术，我跟老公都没任何经验。 求各位介绍小产后注意事项， 帮忙度过难关，争取保养好， 下次要个健康宝宝！