孕育养娃神器
我该如何控制体重啊,孕六个月,胖了30斤,这段时间每天下午广场锻炼,可是体重还是不停的飞涨,两三斤不停的上涨,难道让我不吃饭么?做不到啊疯了
少食多餐,多吃水果蔬菜,少吃主食,再就是多吃粗粮 展开阅读全文
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每天两顿饭零食就是水果
少食多餐,多吃水果蔬菜,少吃主食,再就是多吃粗粮
长胎不长人
吃红薯
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