孕育养娃神器
平时偶尔便秘,有严重痔疮。现在孕期变得严重了,上周五用了三支开塞露才通!问了医生,说只能食疗。可是香蕉,蜂蜜,酸奶,蔬菜都试了,不好使啊!呜……
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多吃水果,还得多喝水、不停的喝水,晚上醒来几次喝几次,还要有运动散步,我以前在家保胎时便秘严重,后来上班了运动开了,喝水也多,便秘缓解了 展开阅读全文
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火龙果也可以,
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