孕育养娃神器
我在进入12周后感觉很累,走不了多远就累。吃到这些没问题,能吃肉,也能睡。说累也没有感觉睡不醒的情况,而且腰容易酸。不知道是不是缺什么?之前11周多的时候有次独自出门,地铁人多缺氧差点昏倒,后来我就不敢一个人出去了。各位过了12周的宝妈有没有我这种情况呢?
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我也是,走路走多了就容易腰酸的很,查过微量元素,都不缺啊,东西也能吃,妈妈说是体力不够,以后慢慢锻炼锻炼 展开阅读全文
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应该多休息,不能做家务,有体力的情况下才散步,
不要一次性走那么多久,分上下午几次的走,我也这样想
我之前在医院,医生建议一天要散步2个半钟,我这种情况可能半个钟都走不了,很担心我不运动会不会对娃娃不好。
我也是,走路走多了就容易腰酸的很,查过微量元素,都不缺啊,东西也能吃,妈妈说是体力不够,以后慢慢锻炼锻炼
据说是缺钙
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