孕育养娃神器
宝妈们晚上肚子饿吃什么夜宵,包子?水果?糖水?面食?有无健康有营养的夜宵推荐下,晚上睡觉前总想吃点东西😄
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我好像从来没有吃过宵夜,最多吃点水果喝点酸奶,有助消化,不然我晚上睡不着,总感觉胃胀
不吃,怕胖。肚子饿就赶快睡觉。
水果和糖水都最好晶好宵夜或者晚上吃,糖分高呢,吃些面啊,包子啊应该比较好。。。
晚上煮粥喝,吃饼干,面包
牛奶和燕窝
我睡晚了 也饿 不是喝牛奶 就吃点小馄饨 好消化些 不过吃了晚上又总上厕所
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好,也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,...
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