孕育养娃神器
我现在11周、吃不下油荤,闻不得油烟味、每天就吃点水果和没营养的甜食、都不知道怎么办了,我又很担心小孩营养不够影响他发育
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吃点B6可以减轻妊娠反应
还是吃不下不知道啊这种状态还要持续多久啊
吃不下就尽量喝孕妇奶粉,
我没有买孕妇奶粉,但有买牛奶,可是喝不下,因为我还勉强能吃东西,所以暂且没管。我觉得多试试,总能找到自己能吃的。之前我就是懒得管,啥都不吃,结果觉得人也越来越虚,孕反好像更重。一直摸索到能吃的东西后,我精神状态也好些了,虽然孕吐还有,但不吐的时候比以前舒服点了,也觉得身上有力气了。希望你快快开胃哈。
好的、我现在只管能吃饱就不错了,希望3个月后就能正常饮食了。那现在你还通过其他什么东西来补充营养没、我想试试孕妇奶粉了
试试面食?尤其是干的面食。我现在基本早餐和午餐都是白馒头加各种汤,馒头可干吃可夹小咸菜什么的,汤可以是快汤,比如变换着用西红柿青菜豆苗什么的做,也补充了点维生素,也可以是炖汤,把油撇干净。切记都不要加一点点油。这样我每顿差不多能吃下一碗汤和一个馒头,就算吐也比空腹吐好,或多或少能吸收点。要知道之前有段时间我啥都吃不了的,都是吃点糖、水果吊命,那段时间觉得特别虚。想办法吃点蔬菜和主食进去,反而也许对孕吐有帮助?希望楼主快好起来,太辛苦了。
试试面食,我现在改白馒头加各种汤,馒头可干吃可夹小咸菜什么的,汤里变换着西红柿青菜豆苗什么的,都不要加一点点油。这样我能吃下一碗汤和一个馒头,就算吐也比空腹吐好,早知道之前有段时间我啥都吃不了的。能吃点进去,反而也许对孕吐有帮助?希望楼主快好起来。
我也是,不过每天喝牛奶吃水果、坚果……应该不会的吧
你在记录孩子的那些趣事吗?
我妈妈告诉我,她喜欢养狗,因为狗很好玩,能给她带来快乐,我一直怀疑她对我和我的兄弟姐妹也有同样的感受...
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