孕育养娃神器
有没有宝妈在哺乳期运动健身的呢,听说运动的时候会分泌乳酸,一般运动多久之后才乳酸降低可以给宝宝哺乳呢?马上快到42天了,肚子还是那么一大坨,像怀着四个月,原来的衣服都塞不下了,超打击啊!现在为了宝宝,哺乳期也不敢太减肥,只能靠运动了,说实话,真的有点心急,因为我真的很爱臭美
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我问过医生,他说要四个月后去运动,因为身体还需要恢复,这段时间可以做些轻松的运动 展开阅读全文
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你是顺产还是剖腹呢?
我啊,宝宝4个月就近健身房了,母乳加晚上睡觉前一顿奶粉,我就每天晚上5.30左右健身到8点左右,宝宝吃完奶粉就谁看了,半夜起来正常喂奶,我再健身房有氧加力量全部都练。
也是的好打击呀
看到原来的照片想哭
一样的
我剖的,不知道是不是都一样
我顺的
是不是剖的啊
我纠结很久了
同问
哺乳期妈妈不能健身,否则乳汁会有毒?
哺乳期运动好处多其实,对于哺乳期的妈妈来说,适量的运动,是非常重要的事情。这个阶段锻炼一.
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