孕育养娃神器
复查医生说体重增长过快,肉都长的我身上了,让我控制饮食!有宝妈知道怎么在孕期减肥的吗?
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医生说水果就两个小苹果那么重的量就可以了。不让多吃。
我162,26周孕前110现在140…胖了30斤
少吃点精米精面,改吃粗粮代替面食,比如玉米南瓜红薯一类的,少吃多餐
我都不知道怎么办了,我吃的面食比较多,在这么涨下去,真没办法啊!
怀这一个宝宝吃得少,还是拼命长肉
我胖了25斤,医生还要我多吃,说偏小了一点点,肉全长我屁股和大腿了
不用特意的去减肥。。。每天出去散散步,体重就会控制住了。我怀大宝的时候也这样,一个月都10来斤的长,医生说太胖让我多运动,后来天天出去散步每个月胖4 5斤
别吃高糖分的
两个孩子的妈妈是这样拥有火辣身材的!
产后是瘦身的黄金时期,如果你以为产后瘦身和减肥是一回事就大错特错了!因为孕期不仅是体重的增长,脂肪的...
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