9个方法应对孕期腿抽筋
杂乱的思绪和隆起的肚子已经让孕妈难以入眠，而有时候甚至还要加上腿部痉挛的折磨。更为不幸的是，这些使人...
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老婆翻来覆去睡不着，可以帮她按摩一下吗？
具体手法如下：●头部：用双手轻轻按摩妻子的头顶和脑后3~5次，再用手掌轻轻在妻子的太阳穴处按摩3~5次，...
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帮助宝宝入睡，睡前故事你选对了吗？
很多父母在宝宝睡觉前，都有讲睡前故事的习惯，通过这种方式增进亲子情感，让宝宝快速入眠。可是，睡前故事...
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闹觉怎么办？这些儿歌家中必备
不仅如此，还有助于宝宝入眠，今天，宝树妈就为宝妈宝爸们推荐一些适合安抚宝宝情绪的儿歌。音乐具有频率...
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