9个方法应对孕期腿抽筋
杂乱的思绪和隆起的肚子已经让孕妈难以入眠,而有时候甚至还要加上腿部痉挛的折磨。更为不幸的是,这些使人...
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老婆翻来覆去睡不着,可以帮她按摩一下吗?
具体手法如下:●头部:用双手轻轻按摩妻子的头顶和脑后3~5次,再用手掌轻轻在妻子的太阳穴处按摩3~5次,...
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帮助宝宝入睡,睡前故事你选对了吗?
很多父母在宝宝睡觉前,都有讲睡前故事的习惯,通过这种方式增进亲子情感,让宝宝快速入眠。可是,睡前故事...
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闹觉怎么办?这些儿歌家中必备
不仅如此,还有助于宝宝入眠,今天,宝树妈就为宝妈宝爸们推荐一些适合安抚宝宝情绪的儿歌。音乐具有频率...
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