懒得关灯睡觉：易助癌细胞生长

懒得关灯睡觉：易助癌细胞生长习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。建议：睡觉前先把灯关掉，如果是睡觉怕黑，应该从心理上解决。