新按时还是按需，看完《实用程序育儿》，我晕了

如题。《实用程序育儿》要求白天三小时喂一次，每三小时睡一个半小时，晚上只喂一次。睡眠不说，只说这喂奶，我就糊涂了，到底按时还是按需？！ 依《实》所说，按时可以让孩子有饥饿感，吃一顿是一顿，不会成零食鬼（每次都不吃饱，随时都能吃到）。而按需是因为母乳喂养有别于奶粉，你不知道孩子到底吃了多少，按时有可能饿着她。我家大宝是按时，想吃就吃，夜奶无数，我有一整年没睡好觉，直到断奶。现在我想按时，又怕饿到宝宝所以我晕了，请大家说说你们的观点，你们都是怎么喂养孩子的，怎么让她能好好吃母乳，吃一顿是一顿