新史上最全面的孕妇待产包清单，准妈妈不看别后悔
叶酸：从怀孕前就要开始吃，一直吃到孕三个月，至于以后吃不吃，我的医生说的是三个月以后吃了也没用，所以以后是不用吃的。至于品牌，一般的像斯利安就可以了，药店十元一瓶，没必要吃那些昂贵的叶酸补品。
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叶酸：从怀孕前就要开始吃，一直吃到孕三个月，至于以后吃不吃，我的医生说的是三个月以后吃了也没用，所以以后是不用吃的。至于品牌，一般的像斯利安就可以了，药店十元一瓶，没必要吃那些昂贵的叶酸补品。
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第二周（8——14天）早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，鱼汤一碗，糙米饭一碗，杜仲粉一钱。10点：红豆汤1碗。午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗，杜仲粉一钱。3点：糯米粥一碗。晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，麻油米线一碗。晚上点心：红豆汤一碗。禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。
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