从贫乳到供需平衡到现在小有富裕的母乳路~~

终于出月子了~这三十天对我来说最痛苦的不是阵痛 不是生孩子 而是喂奶~！从一开始看着孩子吃奶粉默默流泪 气自己小胸没奶不争气不能给孩子喝母乳到现在纯母乳喂养~心酸只有自己知~ 给和我一样贫乳但是还坚持着的宝妈们的建议~ 生宝宝当天一定要先让宝宝吸奶头~就算没奶也要吸 乳头表面的需氧菌和厌氧菌对宝宝肠道特别好~我就是因为顺转剖 生完连抬眼皮的力气都没了 没能第一时间让宝宝吸 现在特别特别的后悔~ 生完下奶了先别急着喝汤 看看乳腺管堵不堵 摸摸有没有疙瘩~我就是奶涨了自己也不懂- 心思怎么不出水呢 后来才知道是乳腺管不通 这样憋久了会发烧的 就找催乳师用手一根根疏通的乳腺管 奠定好了基础(其实奶少也有好处就是宝宝容易吃空 不容易堵奶嘿嘿) 这时候就开始加营养加汤水了- 一开始就是一通喝 什么猪蹄子排骨鱼汤甲鱼鲍鱼全上~后来才慢慢发现不是所有汤水都适合我 我喝猪蹄子汤奶不多反而少 估计是太油腻容易堵乳腺管 (我的乳腺管比较细 估计也是奶少原因之一) 但是我喝鲫鱼汤就特别的好使~鲫鱼汤好不容易上火 还能给孩子补dha 一天三碗鲫鱼汤 腥气得很 到现在还在喝 在就是最重要得了就是坚持 坚持再坚持~从我还没下奶时 我家沫儿第一次吸允两个根本没货的nn 都很卖力的吸半小时 一个孩子都能这么努力 更坚定了我母乳的决心~一开始奶少就不停的给孩子裹 记得当时月子头几天就是左面右面左面右面~奶少的一泡尿孩子就饿的哇哇哭 月嫂抱着孩子一天大多时间不是睡觉就是穿梭在我的胸前~只要白天能顶上就别加奶粉~母乳是有记忆力的 会跟着孩子吃的多少来分泌 你现在也许奶够 你加了奶粉 以后你的奶就真的要差一块了 睡的时间短喂的勤别怕麻烦 就是让他吸 晚上补奶粉 让孩子睡大觉 不能因为自己奶少耽误孩子长 ~我就是这样大约坚持了半个月 慢慢的夜里的奶粉也不加了~人就是个特神奇的生物~一开始我只有睡觉并且睡觉前喝汤才会涨奶慢慢过度到喝汤就涨奶到好好吃饭吃饱就涨奶到现在已经基本和娃儿合拍她睡醒了要吃了我的奶也硬了起来 刚喂完孩子 又拿吸奶器排了十五分钟的剩奶 虽然不多没法和奶牛妈妈们比 但是对我这样的贫乳妈妈来说已经是莫大的鼓励和欣慰了!