孕育养娃神器
刚我吃粉蕉,我嫂子说怀孕不要吃香蕉,不然生的小孩皮肤会很差。。因为蕉对肠胃好所以我最近常常吃粉蕉,这几天还吃好多李子,因为酸酸的很开胃,我嫂子还说不能吃西瓜。。哎。。宝妈们你们都是这样认为的吗?
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我也吃经常吃 香蕉含铁比较多 预防贫血 我觉得水果一般不会影响皮肤 皮肤好坏 70%以上有遗传。。。
对对对,我也觉得
我天天香蕉 不然便秘
我也吃好多
过年的时候橘子吃了最多
我也跟宝妈一样
怀大宝都不知道吃了多少,一口气吃几条,现在也一样,一口气可以吃5条
我也觉得是,吃了肠胃好
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