孕育养娃神器
如题，怎样补铁呢，查了血红蛋白才91
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可以呀挺好的，跟孕期复合维生素分不同时间吃，多补充维生素C，不能牛奶吞服。 展开阅读全文
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硫酸亚铁好像刺激性很大哦，吃了容易吐的
嗯嗯，谢谢宝妈，如果是硫酸亚铁呢，效果怎么样
各种樱桃
可以呀挺好的，跟孕期复合维生素分不同时间吃，多补充维生素C，不能牛奶吞服。
你这是中度贫血哦，要吃补铁剂的，孕期常用的铁剂是铁之缘片，效果挺不错的，除了铁剂外，还应多吃补血的食物，如瘦肉、动物血、动物肝脏等，含铁量都是比较高的，吸收也比较好。但也要补充维生素C 等，能促进铁的吸收的，维生素C在新鲜蔬菜和水果中含量高。
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