想自己一个人带孩子了

月子是在妈妈家坐的，可是一点都不开心，本想科学坐月子，可是这也不行那也不行，生完了便秘常常胃口不好，我妈就老是说我，还说这样奶都不够，经常问我奶够不够啊，喂奶时又老盯着看，产前本来就有抑郁症，所以月子里常哭，产后更严重了，我这都30几天了，才允许我洗了一次澡，满月也没让出门，住一起后发现我妈对我老公意见都大了，我觉得老公做的挺好了，可是……唉！前两天找借口说想回自己的小家了，我妈就各种指责，现在最想做的事就是回自己家好好洗个澡，让老公带我出去逛一圈，每天都哭，迟早眼睛都要哭瞎，可是我该怎么和我妈说啊？