孕育养娃神器
孕不到四月,大腿和屁股的接洽处。疼的起不来坐不下。真心伤不起,一边疼,感觉骨头疼,有没有这种情况的宝妈,是缺钙了吗?
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孕程中后期准妈妈的身体会释放一种耻骨松弛激素,来使骨盆以及相关的关节和韧带放松,为将来宝宝的顺利娩出做好准备。关节和韧带的放松会无形中使准妈妈腰部稳定性减弱。而且,怀孕的中后期宝宝发育得很快,使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力,就很容易引起坐骨神经痛,臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,势必压迫坐骨神经,产生坐骨神经痛。建议热敷,按摩,瑜伽等缓解
我也疼,翻身就会疼的厉害,感觉快翻不过来了
过三个月就可以补钙了啊
有效果没?我身边的人都说不能补太早,我是双胎,已经生活不能自理了感觉!
尾椎骨?我也是~今天问了医生她说正常的
吃点钙片,我已经开始吃了。
缺钙,你可以去医院配点钙尔奇吃吃
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