作为2个宝宝的我，给大家分享下

关于月子饮食 剖腹产和顺产在月子的前一个星期吃法上略有不同。顺产没有什么，可以生完立马吃东西，但还是应该以多喝下奶的汤为主。剖腹的话，前几天是不能吃这些大补的东西的，以小米粥，青菜汤为主，产妇红糖也要等月子的中后期才能吃。等第四五天以后就可以喝鸡汤，鲫鱼汤什么的了，丝瓜要多吃，是帮助通乳 腺的。所以不管顺产还是剖腹产，只要是打算母乳，首先第一件事就是打通乳 腺，等乳 腺通了以后喝各种下奶的汤，不然奶挤出不来，堵在里面引发 乳 腺炎就麻烦了，又想瘦又想要奶多，就是要多喝汤，不吃或少吃主食。米饭，面食吃多了是很容易发胖的，特别是月子里，天天躺着，每天还吃那么补。坚持母乳会瘦很快哦