孕育养娃神器
拿一床软被子叠出坡度,垫在头部到腰部位置,这样上半身略微倾斜不管是呼吸还是夜里起床都会轻松些,睡躺椅时候想到的方法,昨晚实验有效,还在纠结怎么躺都不舒服的宝妈可以试一下哦
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可以想像 窝在皮沙发里面感觉肯定很棒 反正现在怎么舒服怎么来吧 能休息好就行😁
是啊。我也是找了好多办法,不然没法睡 之前还睡在吊蓝里面好容易找到个地方能睡
那个嫌软。沙发硬实 我家的皮沙发歪里面才舒服呢 正好把我卡住
唔 补充一下 除了垫被子外我还用着四个抱枕 两个小的软的抱枕放在肚子和膝盖下面 一个大点硬点的夹在两腿膝盖处 还有一个机动使用 可以垫在脚下面也可以夹在两脚之间 每天睡觉前老公帮着垫被子抱枕跟搭鸟窝似的挺好玩😊 总之现在睡眠质量不错 给各位宝妈参考下
晚上也睡沙发上吗?睡床上然后背后垫几个抱枕什么的也行呀
不谢嘿嘿自己琢磨出来的小想法 想让更多宝妈睡得踏实些
嗯嗯,谢谢!
可以侧躺呀 被子叠宽一些就行 我是左边躺累了就换右边躺会 不过还是左侧为主啦
这样能侧睡?
我是歪在沙发上。背靠后面 正好左侧睡。其实只要背上有支撑就好受多了 光左侧压的吃不消
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