新32+1天宫缩夜晚频繁走路肚子发紧还有宫颈口刺痛感求帮助

32周了，假性宫缩一直很厉害尤其晚上，肚子有时候整个鼓起来，有时候好像是宝宝撅屁股整个右半边鼓的非常厉害很吓人，一走路肚子就发紧，还有时伴有宫劲口的刺痛感，以前光发紧也不刺痛宫颈啊，好害怕会早产，还是已经入盆了啊，有可以帮忙解答的好心宝妈吗