请教了，宝妈妈们有过这种情况吗

早上拉便，正常，但是一天下来，到了晚上，又有想拉便的感觉，要酝酿，费点功夫，拉的时候，肛门坠涨，阴道那都使劲了。觉得很紧张。要是能轻松自然早晚各一次多好。宝妈们说说一天中第二次排便是什么感觉啊？？