孕育养娃神器
最近晚上一直睡不好,平躺着睡会透不过气来,左侧卧和右侧卧睡会腰痛,整晚睡不着,白天还要上班。求过来宝妈的经验,我该怎么办?
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没有办法我也是晚上睡不好到天微亮了差不多才能熟睡,然后婆家的亲戚就说什么都几个月了早上要早起来不能多睡不然生的时候苦的自己 展开阅读全文
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同感
只能慢慢熬了,每天到睡觉的时候我就愁死了,都是翻来覆去的
是枕一个,然后再抱一个(软点的哦)然后左侧睡,试试
枕一个,抱一个软点的枕头左侧睡。试试,个人感觉很有效
我腰也疼,怎么回事呢
我还带着大宝呢
睡眠质量一直都可以,偶尔做梦,前些日子热,也会热醒,一躺下呼吸都困难,就得坐起来缓缓,这些日子睡前都喝牛奶,睡得又好点了
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