亲爱的宝妈们,只要我们乖乖的控制,血糖高或者水肿什么的是可以逆转的!我是24周的时糖筛发现的,喝糖水后两项都超标,也就在那个时候我的脚居然华丽丽的出现了肿胀,接着整个晚上都是只有两个小时可以睡着,而且睡得很不踏实,整个身体就好像要拆了一样的疼,不管换怎样的卧位都让我难受异常,感觉身体的骨头都在痛,孕4月的时候某天晚上我一个人在家,痛得我居然流泪了,晚上七点到凌晨4点,也不知道是不是疼晕了,我总算是睡着了!回到正题,24周后我规范饮食,每天都是吃粗粮饭,剥皮后的鸡肉和鱼,偶尔吃点排骨猪肉,虽然是广州媳妇,我却没喝过一次老汤了。我也是个好吃的主,就算自己一个人吃饭,我都可以每餐做五到六个菜反正呢份量都是少的,但绝对丰富美味!!!也经常下楼散步,跟着阿姨们跳广场舞打太极,直到最近,身边人都说我除了肚子大,没半点怀孕的样子,目前一共胖了8斤不到,腰还在,妊娠纹斑点什么的通通没有人也是好舒服的说
每天都吃3餐到饱饱,但是肉都是鱼或者鸡,而且每次是一个鸡腿那样的量,记得要剥皮,鱼就半条太阳鱼,其它全部都是素菜。我是没什么耐心的人,真心做不到吃六餐,😜😜😜😜24周后每半个月都复查血糖,医生都说我控制的非常好,最近这次说我可以多吃点!😄😄其实我一直都有吃的饱饱的
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