孕育养娃神器
今天出去,下楼梯突然大腿疼,膝盖和大腿根中间。抽筋似的,揉揉好了,继续下楼梯一弯腿又疼了…是缺钙吗?我有补钙啊…
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是缺钙,你补的钙满足不了宝宝每天需要的量,之前我也一直补钙,可还是缺钙,后来换了一种就好了 展开阅读全文
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多补钙。
不过这种金牧龙钙颗粒很多药房都没有,别搞错了,有一种是小孩吃的那种,名字差不多,没有的话你就专买孕晚期吃的钙片
好滴
下楼梯差点栽下去,瞬间疼的不能动了…揉了好半天
原来是大腿疼啊!?今天我只知道屁股周围疼,我却说不上来不到具体是哪儿疼
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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