刚做过产后42天检查,宝宝嘎嘎肥,大夫给了一百分,可是他妈就有问题了,检查五项,阴式彩超、血常规尿常规、盆底xx(不记得具体项目名拉)、白带常规、内检,我体重恢复不错小腹也扁扁了,总之子宫恢复得很好,但是有下垂,大夫说距离阴道口不足一个中指了,后壁有膨出,阴道松弛,建议做盆底肌肉康复训练,一周两次,一共十次,现在都流行做这个么?我有预约了,但不知道效果如何,做完能恢复小姑娘的感觉?子宫能复位?除了顺产时候瞎用大力气我真的想不出来自己做错什么了导致子宫有下垂。有没有做过的宝妈分享下经验,多谢哦(^_^)