1,尽量避免蹲的动作,不得不蹲的情况下,不得用力,上厕所最好顺其自然,不要使大劲喽。2,咳嗽,打喷嚏的时候,一定要有托腹的动作,肚子大了,有些宝妈的已经开始入盆,咳嗽和打喷嚏力道很大,一定要注意。3,不慎磕碰不要不当回事,尤其摔倒或者撞击,密切观察宝宝,有任何不适不能存在侥幸心理,必须上医院,避免早产。4,一直在做家务的宝妈,要避免大动作咯,晾晒衣服不要抻胳膊,拖地也要小心点,总之掂脚抻胳膊的家务最好少做。5,每天出去散步的宝妈,如果单独出行不要去人特别少的地方,万一有不适,没办法求助。也不要去孩子太多的地方,避免和小孩发生撞击。6,离和孩子见面的时间越来越近,有些宝妈出现焦虑,为如何分娩担忧,其实这样最不好,宝宝时刻感知你的情绪,还不如保持好心情,迎接小宝贝吧!
更多>>
更多>>