孕育养娃神器
现在怀孕27周,大概十七八周的时候查出妊娠糖尿病,然后开始控制饮食,刚开始还可以,空腹血糖都五点五左右,到4周,突然升到八点七,这几周都在测,但是没降,还是七点多,八点多,已经不吃水果了,以西红柿黄瓜代替,饭也都换成了粗粮的,荞面,燕麦,小米的二米饭,菜也少油少盐,但空腹血糖始终居高不下,请教各位糖妈,你们都是怎么控制饮食的,怎么治疗和控制妊娠糖尿病的,对肚子里的宝宝需要做些什么?求教求教啦
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宝妈需要加餐后的运动吧,我也是糖高,发现餐后散步非常有效,散步40分钟,血糖基本可以到标准。当然,散步需要按个人情况量力而行 展开阅读全文
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饭前吃些醋拌紫菜,能显著降低空腹血糖
嗯,我天我早点吃早餐。
还有,你可能两餐太密集了一点。我都是7点过点吃早饭,然后加餐在9点过点。
是医生
我都没有测过餐前血糖,都是测四次,空腹和三餐后血糖。反正你就只有拿自己试验,哪些东西吃了血糖高就避免呗,或者减量。
嗯,只能这样了。我的一声叫测餐前的。下周还得拿测量结果给她看
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