被楼上租户弄崩溃了要

楼上是没装修的毛胚房，租给一个女的和她儿子，这个女的每天都穿高跟鞋，在家踩来踩去，每天早上七点半被她鞋跟声吵醒，大概踩一刻钟 才出门，有次她下楼我拦住她跟她客气的提了下醒，可能看我是孕妇她也算客气的理解了，之后稍微有改善。结果最近她改六点半上班，出门前也要在家踩两三圈，那声音比闹钟还大，一家子都被吵醒，我今天又在她下楼时拦住她跟她说能不能出门再换鞋，她死不承认说就是出门才换的，说总不能出门不穿鞋，对这种不认账我真的彻底无语，孕晚期本来睡眠就不好，真是要崩溃了。。。大家有什么好的办法么？