孕育养娃神器
哪个宝妈知道耻骨疼是该多运动还是躺着多休息?怎么躺着翻身更疼,溜达溜达还能舒服点!
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疼了很久,翻身没人帮助都快翻不了了…但最近两天居然奇迹的好了!哈哈
就是!晚上起来上厕所都困难
今天问医生医生说多运动!不知道该怎么办?意见都不一样!
休息!
对啊,怎么缓解呢?真是遭罪!
就是翻身特痛的,起个厕所更辛苦。
我也是,躺着都不敢动,一动疼死了!
我是越来越疼了,翻身都难
我还没有听说过这种说法,而且每个妈妈体质不一样,运动都是以自身感到舒适为原则。累了就休息,不累就多活动,比较灵活
我听说走的多了耻骨以后恢复不好,所以我不知道现在是该多运动还是多休息?!
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