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  • 2015-05-14 福建省

孕晚期怎么补营养而又不增加挺重

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早歺,牛奶(酸奶)十糕点,10半左右水果。中歺,米粉或粥类。15点左右水果。晚歺,老火靓汤十青菜十鱼(极少吃米饭)。22点左右水果。呵呵,我大都这么吃,体重控制得不错。住海边城市吃海产品多

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