孕育养娃神器
自从怀孕以来睡眠一直不好,白天容易疲倦犯困,但又睡不沉,晚上失眠或多梦,请问这也是孕反应的常见情况吗?
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我这段时间白天困的都不行了,但往床上一躺完全没睡意,晚上睡眠质量也不好,多梦老感觉想小便…有没宝妈一样?有没有什么方法能促进睡眠睡眠改善睡眠质量的?求解 展开阅读全文
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我也是那样 早上四点多醒了完全没睡意 白天没精神 一点也睡不着
我也是,最近晚上不到12点多根本睡不着,早上还醒很早,前天晚上直接失眠到凌晨4点!!!!!快疯掉了,这会在努力午休中
我也是,晚上各种梦
我这段时间白天困的都不行了,但往床上一躺完全没睡意,晚上睡眠质量也不好,多梦老感觉想小便…有没宝妈一样?有没有什么方法能促进睡眠睡眠改善睡眠质量的?求解
我也是一样的,白天困的就是睡不沉,往床上一躺睡不着,晚上还失眠,白天头都疼死了,
我是 而且这几天看电视都会晚上做梦梦到情节 原先总是梦见上学的时候 现在白天都不敢看电视……
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