孕育养娃神器
我以前就不喝纯牛奶,怀孕前非常喜欢喝酸奶,所以至今仍然喝的也是酸奶,可是怀孕后,渐渐的发现我连酸奶也喝不下去了,每次喝都是很痛苦的喝下去,不是因为酸,是那个奶腥味受不了,怀孕期间难道一定要喝奶制品吗?
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我以前根本不喝,酸奶牛奶都恨不得一个月喝不了一瓶……但是朋友劝我为了宝宝还是得勉强喝,补钙的,我现在每天一个特仑苏牛奶,逼着自己!加油! 展开阅读全文
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其实怀孕前就要打好营养基础的哦。因为宝宝乳牙的牙胚在孕五周就钙化了,恒牙牙胚是在孕五月钙化。而且有时候宝宝是突然降临,从优生优育和营养的关系来讲,备孕时期就要做好储备的(^o^)
现在能吃钙片吗?
豆浆钙很少的,和牛奶 酸奶没法比。不过蛋白质含量相当。牛奶,酸奶,同等重量钙含量差不多。同等重量下奶酪钙含量是最多的,你看看能不能吃。牛奶是食物里钙的主要来源,如果牛奶 酸奶 奶酪这些你都吃不下,我觉得你应该要补充钙片哦,为宝宝也为自己。
恩 现在每天早上最起码一杯豆浆和一个鸡蛋
我也不爱喝牛奶,就在鲜奶里加点红糖,压压味。不怕别的,怕缺钙了到时候自己抽筋难受
我本身就不喜欢喝鲜奶的,现在连最爱的酸奶都喝不下了
豆浆不如牛奶 喝牛奶主要是补充钙和蛋白质 酸奶也一样的 早孕期不用特别补充营养 反正吃了维生素 过了孕吐这阵子再喝奶吧
热了喝。我也觉得鲜奶腥得慌,但是热热的喝还是可以的。
我每天都在喝鲜奶
你的身体在适应激素水平的变化,放松心情能缓解因此...
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